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Idee in cucina

Home/Idee in cucina
Idee in cucinaAlessia Guidi2019-04-25T10:58:34+02:00

Idee in cucina!

Ogni cuoco, ogni casalinga, ognuno di noi ha le proprie personalissime ricette, senza contare gli innumerevoli siti e risorse che si trovano in rete. In questa sezione, senza avere la pretesa di proporre ciò che un vero cuoco profesionista potrebbe preparare, raccoglierò alcune ricette gustose e semplici, rielaborate per soddisfare i requisiti di un’alimentazione equilibrata. Buona visione!

Per chi mangia carne e pesce….

Bistecche di pesce spada in crosta

Bistecche di pesce spada in crosta

Riso venere integrale zucchine  e gamberi

Riso venere

Polpette di tonno e patate

Polpette di tonno e patate

Quinoa con ragù di pesce

Ricetta equinoa con gamberi e pesce

Filetti di scorfano in umido

Filetti di scorfano in umido

Straccetti di pollo all’arancia

Straccetti di pollo all

Vellutata di ceci e gamberetti

vellutata di ceci e gamberetti

Pollo in crosta di sesamo

Pollo in crosta di sesamo

Piatti vegetariani

Maccheroncini con ceci e pomodorini

Maccheroncini con ceci e pomodorini

Gallo pinto

Coppette di yogurt greco e noci

Coppette di yogurt greco e mele

Coppette di yogurt greco e noci

Crostata di mele con farina integrale

Crostata di mele

Pasta di ceci con pesto di zucchine

Pasta di ceci con pesto di zucchine

Polpette di melanzane e provola

Polpette di melanzane e provola

Polpette di cavolfiore e provola

Burger di ceci aromatizzati al rosmarino

Muffins pere e cioccolato

Muffins pere e cioccolato

Biscotti integrali con gocce di cioccolata

Ricetta polpette di broccoli

Muffins con mele e mirtilli rossi

Ricetta muffins con mele e mirtilli rossi

Piatti vegani

Pane con curcuma e semi di papavero

Pane con curcuma e semi di papavero

Acqua aromatizzata 2° parte

acqua aromatizzata

Acqua aromatizzata

acqua aromatizzata

Ribollita toscana

Ribollita toscana

Tofu al curry con verdure e riso basmati

Tofu al curry con verdure e riso basmati

Polpette di miglio e legumi

Ricette polpette di miglio e legumi

Fagioli rossi “lingue di fuoco” piccanti

Fagioli rossi

Tortillas con olio extra vergine di oliva

Straccetti di pollo all

Burger di ceci aromatizzati al rosmarino

Burger di ceci aromatizzati al rosmarino

Focaccia alle erbe di Provenza

Muffins pere e cioccolato
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