L’alimentazione riveste un ruolo fondamentale, nella pratica sportiva, sia professionale che amatoriale. Per ottenere risultati ottimali è estremamente importante saper mangiare correttamente e bilanciare l’apporto dei vari nutrienti. Ne parlerò in modo specifico venerdì 20 dicembre 2019, alle ore 20.30, presso la sala polivalente di Gazzo di San Giorgio Bigarello.
Vi aspetto numerosi!

Nutrizione e sport per il benessere