Alimentazione nella pratica sportiva

Corretta alimentazione e sport

Nella pratica sportiva, sia professionale che amatoriale, l’alimentazione riveste un ruolo fondamentale. Per ottenere risultati ottimali è estremamente importante saper mangiare correttamente e bilanciare l’apporto dei vari nutrienti. Ne parlerò in modo specifico venerdì 13 gennaio 2017, presso il Centro Culturale Livia Bottardi Milani di Pegognaga (MN). Vi aspetto numerosi!