Stress e comportamento alimentare

Incontro gratuito:
venerdì 17 aprile 2015, dalle ore 20:45 alle 21:45 presso la Palestra Olos di Virgilio (MN)
Quando le situazioni diventano stressanti, tu cosa fai?
Di fronte al susseguirsi frenetico di mille impegni e responsabilità, al tempo che non basta mai, alle richieste esterne sempre più pressanti, è possibile provare uno stato interno di insoddisfazione che può crescere e alimentarsi…. anche di cibo!
Se ti riconosci in questa descrizione ti aspettiamo con la psicologa, dott.ssa Rossana Cal e la biologa nutrizionista, dott.ssa Alessia Guidi. Approfondiremo gli aspetti emotivi e le cattive abitudini legate ai comportamenti alimentari ed individueremo insieme alcune strategie per migliorare il nostro stile di vita.