Nella pratica sportiva, sia professionale che amatoriale, l’alimentazione gioca un ruolo importante.

Non esistono alimenti “magici” che possano migliorare la prestazione atletica. Solo una sana e adeguata alimentazione contribuisce a rendere l’organismo efficiente e in grado di affrontare gli impegni di allenamento e di gara.

Ne parlerò martedì 28 febbraio 2023, alle ore 20.45, presso il cinema Mignon, in via Gaetano Benzoni 22, a Mantova.
Vi aspetto numerosi!